Wie schütze ich mich & andere vor dem Coronavirus?

Vor dem Studiobesuch beachten:

  • NICHT krank am Unterricht teilnehmen
    Bitte auch nicht, wenn Ihr Euch eigentlich fit fühlt, aber Krankheitssymptome habt. Damit bringt Ihr andere Kursteilnehmer/innen und Eure Trainerin in Gefahr. Falls wir mitbekommen, dass Ihr nicht vollkommen gesund seid, werden wir Euch nach Hause schicken.
  • Bringt bitte zusätzlich Folgendes mit
    -Eigene Tücher zum Stangeputzen
    & eigene Handtücher
    -Stretchingkurs: Ein großes Tuch als Unterlage auf der Matte oder besser noch eine eigene Matte

Vor Beginn des Unterrichts:

  • Kontaktdaten
    Die Kursteilnahme ist nur gestattet, wenn wir Eure Kontaktdaten (Name, Anschrift und Telefonnummer) haben.
  • Mindestabstand einhalten
    Haltet mindestens 1,5m Abstand voneinander und vor uns.

Während des Trainings:

  • Hände desinfizieren
    Bitte desinfiziert Eure Hände direkt nach dem Schuhe ausziehen. Desinfektionsmittel steht am Eingang bereit.
  • Stangen putzen
    Putzt die Stangen vor & nach Eurem Training. Wir stellen Euch dafür 70%igen Isopropanol Alkohol zur Verfügung.
  • Hände vom Gesicht fernhalten
  • Husten & Niesen in ein Taschentuch oder die Ellenbeuge
  • Equipment
    Das gesamte Equipment darf vorerst nicht genutzt werden. Ausnahme: Im Stretchingkurs dürfen unsere Matten benutzt werden, dennoch empfehlen wir Euch, eigene mitzubringen (alternativ bitte ein großes Handtuch als Unterlage auf unserer Matte).