Polearize - Pole Dance ist polarisierend
Pole Dance kann auf verschiedene Arten getanzt werden. Kombiniert mit zeitgenössischem Tanz steht der Ausdruck von Emotionen im Vordergrund. Du kannst Dir aber auch Deine höchsten Highheels anziehen und Dich sexy bewegen. Die Akrobatik an der Stange ist polarisierend und das wollen wir auch sein. Wir lieben Vielseitigkeit und bieten daher beides an.
Mit viel Leidenschaft und Kompetenz unterrichten wir Poledance, Aerial Hoop, Chairdance, Stretching und Workout. Wir geben alles, damit Du bei uns ein tolles Erlebnis hast, Dich wohl fühlst und Deine Ziele erreichst. Das Training bei uns macht so viel Spaß, dass Du Dich jedes Mal auf den Sport freuen kannst. Außerdem wirst Du neue Freunde finden, lachen, Dein Selbstbewusstsein verbessern und fast schon nebenbei Kraft und Flexibilität aufbauen.
Wenn wir tanzen, fühlen wir uns schön, stark und glücklich. Probier es aus und lass Dich inspirieren!
Lerne Pole Dance, wenn...
Du keine Lust mehr auf langweilige Pflicht-Workouts für das gute Gewissen hast und endlich Spaß an Bewegung entdecken willst.
Du in einer sicheren Umgebung Dein volles Potential entfalten möchtest und nach neuer Inspiration suchst.
Dir persönliche Unterstützung durch eine qualifizierte Trainerin und eine motivierende Community wichtig sind.

Ich bin Lina,
SPASS. UNTERSTÜTZUNG. POTENTIAL.
Mein Team und ich brennen für Pole Dance und unsere Schüler*innen. Wir möchten den Spaß an Bewegung weitergeben und glauben, dass wirklich jede*r Pole Dance lernen kann. Unser Ziel ist es in unseren Kursen eine unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der sich alle willkommen fühlen, ihr volles Potential entfalten können und gemeinsam ihre Ziele erreichen.
Probier es einfach mal aus
Willkommen ist bei uns jede*r, die/der etwas lernen möchte. Du musst vorher keine Tanzerfahrung, Kraft oder Flexibilität haben. Wir beginnen mit den Grundlagen und bringen Dir alles bei. Du würdest uns vorher nicht glauben, was Du alles schaffen kannst! Hab auch keine Scheu, wenn Du etwas kurviger oder älter bist. Wir finden es großartig, wenn ganz verschiedene Menschen unseren Sport lernen wollen und hoffen, dass Du ihn genauso sehr lieben wirst wie wir.
- Pole Dance Schnupperstunde: Mittwoch & Freitag 17 Uhr, Sonntag 19 Uhr
- Aerial Hoop Schnupperstunde: Donnerstag 18 Uhr
- Stretching Schnupperstunde: Montag 20 Uhr
Bitte melde Dich vorher über unseren Kursplan an, damit Dein Platz reserviert ist.
Hier findest Du unseren aktuellen Kursplan und die dazugehörigen Kursbeschreibungen. Über den Kursplan können die Kurse direkt gebucht werden. Einige Kurse können flexibel gebucht werden, bei anderen empfiehlt sich eine regelmäßige Teilnahme.
Wir bieten verschiedene Schwierigkeitsstufen an. Melde Dich bei uns, wenn Du unsicher bist, welcher Kurs der Richtige für Dich ist.
Pole Dance, Chair Dance, Twerk und mehr: Wir bieten regelmäßig Workshops zu wechselnden Themen an. Halte Dich auf dem Laufenden, wann der nächste Workshop stattfindet.
Nichts gefunden? Unsere Privatstunden können auch mit einer Gruppe gebucht werden! Schreibt uns dafür einfach Euer Wunschthema und einen Terminvorschlag außerhalb unserer Kurszeiten.
Kursbuchung per App
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- Einfache Anmeldung zu allen Kursen, freien Trainings und Workshops
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- Durch die Einbuchung wird Dir ein gesicherter Platz in unseren Kursen garantiert
DAS ERFOLGSREZEPT FÜR MOTIVATION BEIM SPORT
Wenn wir tanzen, fühlen wir uns schön, stark und glücklich. Probier es aus und lass Dich inspirieren!